◆ 小笠原の島レモン♡ ◆

こんにちは

港区の白金高輪のエステサロン

BLOOM〜天恵（てんのめぐみ）〜です

先日、小笠原諸島の母島の農園から

お願いしていました

無農薬の島レモンが届きました♡

小笠原の島レモン

まだ青いですが食べごろです♡

レモンの蜂蜜づけや

にんじんジュースに入れて

食べたいです♡

小笠原では

こんな風に

スライスしたレモンを凍らせて

島レモン酎ハイなどに使われていました

レモンの栄養価

★ビタミンC

・皮膚や細胞のコラーゲン生成に必要

・ビタミンEと協力して有害な活性酸素から体を守る働き

・ストレスへの抵抗力を高める働き

・鉄の吸収をよくする働き

があります♡

食生活も丁寧に

見直していきたいと思います♡

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