◆ 美肌効果も大！コールドプレスジュース♡ ◆

名古屋市東区白壁と

港区の白金高輪のエステサロン

BLOOM〜天恵（てんのめぐみ）〜です

去年から飲んでいる

〈にんじんジュース〉

（コールドプレスジュース）

花粉や今の時期にもとても良いみたいなので

ご紹介します♡

ヨーロッパでは

にんじんは万薬の妙薬

ともいわれ、人が必要とする数々の

ビタミン・ミネラル

のほとんどが含まれており

ビタミンA

はとりわけ野菜の中でもトップクラス♡

よく耳にします

B-カロチン

が体内で

ビタミンA

に変わり、花粉症でダメージを受けた皮膚や粘膜を健康な状態に保ち

アレルギー抗体の生産を抑制し、

免疫細胞のバランスを調整し、アレルギーを起こしにくくしてくれるそうです♡

またにんじんジュースは

花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー性疾患の

抑制効果がある事が実験で確認され

日本薬学会で発表されてもいるようです

私は

にんじんには

老化を遅らせ、生活習慣病

を予防する効果の高い

抗酸化

物質も多く、継続していて

お肌の美白や保湿

効果を感じたのでいいな〜と思っているのですが

アレルギーにもいみたいです♡

あと、　　　　

便秘　

の方にはとってもおすすめです！

血行促進効果は頭皮にもよく

頭皮　

の脱毛・はげ・ふけ・乾燥予防にもいいようです♡

そんな万能なにんじんジュース

材料は・・・(400ml〜600ml)

にんじん　3本（有機にんじんがおすすめ）

をスロージューサーに皮ごと入れ

数分で完成！！！（これが、コールドプレスジュースです）

スロージューサー（低速ジューサー）は

お野菜や果物の栄養や酵素を壊さず

効果的に摂取できるのでおすすめです♡

早い人だと

１週間くらいでお肌が

美白し、つやがでてきます♡

ぜひ

新しい美容習慣に

取り入れてみてください♡