◆ 肩甲骨タオルエクササイズ動画♡背中美人

こんにちは

名古屋市東区白壁と

東京都港区白金高輪のエステサロン

BLOOM〜天恵（てんのめぐみ）〜です

自粛生活が始まり

運動不足になっていませんか？

パソコンや携帯ばかりの毎日だと

肩甲骨まわり、肩、首がカチカチに・・・

肩甲骨周辺には

褐色脂肪細胞

という

代謝アップに効果的なホルモンが集結してます♡

肩甲骨まわりの運動をすることで

活性化され

☆脂肪燃焼効果

☆お顔のくすみケア

☆たるみやむくみケア

に効果的！！！

気分転換にもおすすめです♡

私は最近

３時間に１回くらいこのストレッチをしています！

皆様も

ぜひお仕事や家事の合間に♡

心と身体を活性化させましょう！！！

ご予約やお問い合わせは

こちらのLINEからもお受付けしております♡

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