◆ 筋肉は使わないとお顔のたるみの原因に・・・◆
サロンでも１番お悩みポイントでも多い
法令線やたるみ
その1番の原因は
表情筋にあります！
お顔にも２・３０種類の
様々な筋肉があり
それらを使わずに放っておくと
硬く
萎縮し
退化
していきます😓
最近
ZOOMやSkypeなどの
オンライン会議や講座も増え
画面で自分の顔を見た時
「え！？」
とびっくりした事はないですか？
普段は会議中や講義中
自分の顔って見ないけど・・
画面だと
客観的に見る事ができます
怒ってる見たい・・
ふてくされてる見たい・・
疲れてるみたい・・
と自分の顔を見て思った方は
顔の表情筋が硬っていますので
すぐにケアを行いましょう♡♡
そもそも日本人は日本語の発音で
表情筋の２０％
くらいしか使ってない見たいです😓
それに対し、ラテン語系や英語だと
６０％
ドイツ語は
８０％
以上も使います！！
元々表情筋の運動率が少ない日本人は
表情を隠す
マスク生活や
外出自粛で
どれだけ表情を失い、表情筋を使わなくなり
たるみやすくなるか・・・😭
筋肉が収縮しないと
血液やリンパの流れも悪くなっていきますので
しみやくすみにもなりやすくなります
定期的にサロンに通ってくださった方は
月に１・２回でも
マッサージや専門的なマシンなどで
お身体やお顔の深部に働きかけ
筋肉が萎縮し、退化しない様に
アプローチをしてますので
そのケアが
抗酸化・抗老化の
アンチエイジング
になっています♡
美は1日にしてならず
毎日のコツコツケアが大切です♡
stayhome中の今
何もしない１・２ヶ月か
自分でできるご自宅ケアを
出来る事からきちんとしておくか
では
次回の、サロンケアの効果が全く違いますし
２・３年後のお肌やお身体も違います♡
人のお肌やお身体は
普段の生活習慣で作られます
その方のお顔やお身体を拝見すると
食事・運動・ボディセルフケア
心の状態がよくわかります
全てが
おもてに現れるんですね♡
私も今回の休業中に
自分のライフスタイルの中で
ここ変えた方がいいよね〜
これやばいよね〜
と思うところを
理想に変えていける努力をしています♡
ぜひ皆様も自分がとりくみやすいところから
様々なコンテンツを使い
やってみてくださいね♡
BLOOM〜天恵（てんのめぐみ）〜♡salonの
YouTubeチャンネルです♡
BLOOM〜天恵（てんのめぐみ）〜
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